تاثير مصرف ملاتونين بر فاکتورهای فیزیولوژیکی و دمای بدن پسران ورزشكاردر سه حالت استراحت ،فعالیت ورزشی و بازیافت
کلمات کلیدی:
ملاتونین, عملکرد ورزشی،شاخص های قلبی, تنفسی , کرنوتایپچکیده
هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر مصرف ملاتونین بر فاکتورهای فیزیولوژیکی و دمای بدن پسران ورزشکار بود .بدین منظورعوامل ضربان قلب،فشار خون ودمای بدن وحداکثر اکسیژن مصرفی در دو مرحله قبل و بعد از مصرف ملاتونین در سه حالت استراحت، فعالیت ورزشی و بازیافت اندازه گیری شد. 20نفر از پسران فوتبالیست شهر شیراز.(سن 135/1±80/21 سال،قد= 676/1±10/ 177سانتی متر، وزن 693/1±30/ 70 کیلوگرم) ، برای شرکت در پژوهش انتخاب شدند.زمون اصلی هر آزمودنی در دو روز متفاوت وبه فاصله 72 ساعت ودر ساعت 11:30دقیقه صبح اجرا ونتایج ثبت شد. در روز اول عوامل ضربان قلب ،فشار خون و دمای استراحتی بدن اندازه گیری شد. برای بررسی عوامل مذکور در حالت فعالیت ورزشی و اندازه گیری حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها، آنها تست بروس را تا سر حد واماندگی انجام دادند. عوامل مورد نظر درهنگام آزمون بروس نیز اندازه گیری و ثبت شدند. حداکثر اکسیژن مصرفی آزمودنی ها با استفاده از زمان آزمون بروس محاسبه شد. 30 دقیقه پس از فعالیت، عوامل ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن در حالت بازیافت اندازه گیری و ثبت شد. در مرحله دوم، یعنی 72 ساعت بعد، ابتدا در حال استراحت و قبل از مصرف ملاتونین، عوامل یاد شده اندازه گیری و ثبت شدند. سپس هر آزمودنی 10 میلی گرم ملاتونین مصرف نموده و30 دقیقه بعد عوامل مذکور مجددا در مرحله استراحتی اندازه گیری شدند. بقیه مراحل مانند مرحله اول انجام ونتایج اندازه گیری ها ثبت شدند .برای بررسی اثر مصرف ملاتونین بر شاخص های قلبی – تنفسی مورد نظر از آزمون تی زوجی استفاده شد(05/0=α).ضربان قلب استراحتی ،فعالیت ورزشی و بازیافت در حد معناداری پس از مصرف ملاتونین کاهش یافت.مصرف ملاتونین بر فشار خون استراحتی علی رغم کاهش، معنادار مشاهده نشد. اما بر فشار خون فعالیت ورزشی و بازیافت به طور معناداری اثر کاهنده داشت.همچنین، مصرف ملاتونین بر دمای بدن استراحتی، فعالیت ورزشی وبازیافت اثر کاهنده معناداری را نشان داد.ضمنا مصرف ملاتونین باعث افزایش معنادار حداکثر اکسیژن مصرفی هر شخص شد.یافته های این مطالعه نشان می دهد مصرف ملاتونین موجب کاهش معنا دار ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن در هر سه حالت استراحتی، فعالیت ورزشی و بازیافت می شود. ضمنا موجب افزایش حداکثر اکسیژن مصرفی نیز می شود. به عبارتی، باعث بهبود عملکرد ورزشی استقامتی ، بخصوص در محیط های گرم می شود. لذا می توان گفت از مکمل ملاتونین به عنوان یک از روش pre-cooling، تعدیل فشارهای وارده بر دستگاه قلبی-تنفسی به هنگام فعالیت ورزشی در محیط های گرم ، افزایش استقامت وافزایش بهره وری دوره بازیافت استفاده کرد.
دانلودها
مراجع
1- Sugden, D., Davidson, K., Hough, K. and the, M. (2018). Melatonin, melatonin receptors
and melanophores: a moving story. Pigment cell.
2- Brezeznski, A., Seibl, M.M., Lynch, H.J., Deng, M.H.and wartman, R.J. (1987)
Melatonin in human preovulantory follicular fluid- Journal of clinical Endocrinology and
Metabolism, 64: 865-867.
3- Reilly, T., Atkinson, G. and Budgett, R. (2020). Effect of tmazepam on physiological and
performance variable following a westerly flight across five time zone. Journal of sport
science, 15:62.
4-Bambaeichi, E, Cable, N. T., Reilly, T. and Giacomoni, M. (2003). Interaction effects of
time of day and menstrual cycle on musele strength. In: Kinanthropometry VIII. (eds.T.
Reilly, M. Marfell- Jones). Routhlegde. London. Pp. 231-243
5- Chiodera p, Volpi R, Capretti L., Giuliani N, Maffei ML, and Corio V. (2014). Effect of
melatonin on argenine vasopression secretion stimulated by physical exercise or angiotesin
II in normal men. Neuropeptides. 32: 125-129.
6- Scalbert E, Guardiola- Lemaitre B, Delagrange P. (2019). Melatonin and regulation of the
cardiovascular system. Therpie; 53(5): 459-65.
7-Barbosa dos stantos G,Machado Rodrigues MJ.Gangalves EM.(2019).Melatonin reduces
oxidative stress and cardiovascular changes induced by stanozolol in rats exposed to
swimming exercise.Eurasian Med.45(3):155-62.
8-Cimen Behzat,Ali uz,Ihsan cimen , and Aysun cetin(2017). Melatonin supplementation
Energy charge and oxidative stress induced by acute exercise in rat heart tissue.Acta cardiol
sin.33:530-538.
9- Mclellan TM, Gannon GA, zamecnik J, Gill V, and Brown GM.(2019). Low dosees of
melatonin and diurnal effects on thermoregulation and tolerance to uncompensable heat
stress . Journal of Applied physiology. 87(1): 308-316.
10- Atkinson. G, Jones. H, ED ward. B.J and waterHouse. J.M.(2015). Effects of daytime
ingestion of melatonin on short- term athletic performance. Ergonomic, 1512-1522.
11- Kenny JL. (2016). The Dose- response effects of melatonin ingestion on sustained
exercise, thermoregulation and associated neurobehavioral assessments. Proquest document;
32329..
12-Antti A Mero, Mika Vahalu mmukka, Juha J. hulmi, Petteri kallio. Atte von wright.
(2021). Effect of resistance exercise session after oral ingestion of melatonin on
physiological and performance of adult men. Eur J Appied physiology 96 729-43.
13- Dawson D, Encel N (2018) Melatonin and sleep in humans. J Pineal Res 15: 1-12.
- Reiter RJ (2018) The melatonin rhythm: both a clock and a calendar. Experientia 49 (8):
654-664.
14-Paulis A, Simkof. (2017). Blood pressure Modulation and cardiovascular protection by
Melatonin. Phisiol Res.56: 671-684
15- Sewerynek E. (2020). Melatonin and Cardiovascular system. Neuroendocrinol lett; 23:
79-83.
