تأثیر رژیم غذای با محدودیت کالری همراه با ورزش فوردی پرو بر عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی زنان چاق و دارای اضافه‌وزن مبتلابه کم‌کاری تیروئید
Keywords:
محدودیت کالری, تمرینات فوری پرو, عملکرد تیروئید, کیفیت زندگیAbstract
روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمهتجربی و کاربردی میباشد. در این مطالعه، تعداد 34 زن 18 تا 50 ساله مبتلابه کم‌کاری تیروئید و ساکن شهر قزوین با نمایه توده بدنی بالای 25 با رعایت ملاک‌های ورود به مطالعه انتخاب، و به صورت تصادفی در 3 گروهِ رژیم غذایی با محدودیت کالری (12 نفر)، گروه ورزش فوردیپرو به همراه رژیم غذایی با محدودیت کالری (11 نفر) و گروه کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. تمرینات فوردی پرو به مدت 8 هفته و سه جلسه در هر هفته صورت گرفت. سپس متخصص تغذیه در گروه‌های محدودیت کالری، 700 کیلوکالری از میزان کالری روزانه آزمودنی‌ها کاست. متغیرهای هورمونهای تیروئیدی و کیفیت زندگی به ترتیب از طریق خونگیری و پرسشنامه کیفیت زندگی محاسبه شدند. برای تحلیل داده‌ها از آزمون ANCOVA و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنی‌داری 05/0≥α استفاده شد. نتایج: نتایج تحقیق نشان داد یک دوره رژیم غذایی با محدودیت کالری به همراه تمرین فوردی پرو منجر به کاهش TSH و ارتقای کیفیت زندگی (سلامت روانی و محیط) زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به کم کاری تیروئید شد (05/0>p). اما هورمون T4 و دیگر زیرگروه های کیفیت زندگی (سلامت جسمانی و روابط اجتماعی) تغییری نکردند. رژیم غذایی با محدودیت کالری به تنهایی تاثیری در هیچ یک از متغیرها نداشت. نتیجه گیری: تمرینات فورودی پرو به همراه محدودیت کالری در مقایسه با محدودیت کالری به تنهایی تاثیر بهتری در عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی داشت.
Downloads
References
1. Cordido M, Juiz-Valina P, Urones P, Sangiao-Alvarellos S, Cordido F. Thyroid function
alteration in obesity and the effect of bariatric surgery. Journal of clinical medicine.
2022;11(5):1340 .
2. Ríos-Prego M, Anibarro L, Sánchez-Sobrino P. Relationship between thyroid dysfunction
and body weight: a not so evident paradigm. International journal of general medicine. 2019:299-
304.
3. Sanyal D, Raychaudhuri M. Hypothyroidism and obesity: An intriguing link. Indian journal of
endocrinology and metabolism.7-554:)4 (20 ;2016 .
4. Fathizadeh M, Alimoradi S. The effect of aerobics exercise on depression, anxiety, and
stress in women with subclinical hypothyroidism 2019.
.5 Taylor PN, Albrecht D, Scholz A, Gutierrez-Buey G, Lazarus JH, Dayan CM, et al. Global
epidemiology of hyperthyroidism and hypothyroidism. Nature Reviews Endocrinology.
2018;14(5):301-16 .
6. Fathi M, Mosaferi Ziaaldini M, Khairabadi S, Hejazi K. Effect of aerobic exercise on thyroid
hormones and quality of life in obese postmenopausal women. Medical Laboratory Journal.
2018;12(6):5-11 .
7. Peterson SJ, Cappola AR, Castro MR, Dayan CM, Farwell AP, Hennessey JV, et al. An online
survey of hypothyroid patients demonstrates prominent dissatisfaction. Thyroid. 2018;28(6):707-
21 .
8. Fontana L, Klein S, Holloszy JO, Premachandra BN. Effect of long-term calorie restriction
with adequate protein and micronutrients on thyroid hormones. The Journal of Clinical
Endocrinology & Metabolism. 2006;91(8):3232-5.
9. Ciloglu F, Peker I, Pehlivan A, Karacabey K, İlhan N, Saygin O, et al. Exercise intensity and its
effects on thyroid hormones. Neuroendocrinology letters. 2005;26(6):830-4 .
10. Germain AM, Blackmore AM, Gibson N, Newell B, Williams SA. Effects of adaptive Bungee
fitness for children with cerebral palsy: a Single-Subject study. Pediatric Physical Therapy.
2019;31(2):165-74 .
11. Goodarzvand Chegini Z, Eskandari Z, Mirmoezzi M, Soltani M. The Effect of Exercise in
Water Exercise and Consumption of Herbal Tea (Oolong tea, green coffee, ginger and lemon) on
Body Composition and Quality of Life in Overweight and Obese women. Journal of Neyshabur
University of Medical Sciences. 2022;10(35):108-27 .
12. Bahrami A, Saremi A. Effect of caloric restriction with or without aerobic training on body
composition, blood lipid profile, insulin resistance, and inflammatory marker in middle-age obese
/overweight men. Journal of Arak University of Medical Sciences. 2011;14(3):11-9.
13. Hansen D, Dendale P, Berger J, van Loon LJ, Meeusen R. The effects of exercise training on
fat-mass loss in obese patients during energy intake restriction. Sports Medicine. 2007;37(1):31-46 .
14. Akasheh RT, Kroeger CM, Trepanowski JF, Gabel K, Hoddy KK, Kalam F, et al. Weight loss
efficacy of alternate day fasting versus daily calorie restriction in subjects with subclinical
hypothyroidism: a secondary analysis. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.
2020;45(3):340-3 .
15. Burke LM, Slater GJ, Matthews JJ, Langan-Evans C, Horswill CA. ACSM expert consensus
statement on weight loss in weight-category sports. Current sports medicine reports.
2021;20(4):199-217 .
16. Rosenbaum M, Leibel RL. Adaptive thermogenesis in humans. International journal of
obesity. 2010;34(1):S47-S55.
17. Bird SR, Hawley JA. Update on the effects of physical activity on insulin sensitivity in
humans. BMJ open sport & exercise medicine. 2017;2.)1 (
18. McAninch EA, Bianco AC. Thyroid hormone signaling in energy homeostasis and energy
metabolism. Annals of the New York Academy of Sciences. 2014;1311(1):77-87 .
19. Pedersen BK, Saltin B. Exercise as medicine–evidence for prescribing exercise as therapy in
26 different chronic diseases. Scandinavian journal of medicine & science in sports. 2015;25:1-72 .
20. Shulhai A-M, Rotondo R, Petraroli M, Patianna V, Predieri B ,Iughetti L, et al. The role of
nutrition on thyroid function. Nutrients. 2024;16(15):2496.
21. Behzadimoghadam M, Galedari M, Motalebi L. The effect of eight weeks resistance training
and low-calorie diet on plasma levels of liver enzymes and liver fat in Non-Alcoholic Fatty Liver
Disease (NAFLD). Iranian Journal of Nutrition Sciences & Food Technology. 2018;12(4):25-32 .
22. Swift DL, Johannsen NM, Lavie CJ, Earnest CP, Church TS. The role of exercise and physical
activity in weight loss and maintenance .Progress in cardiovascular diseases. 2014;56(4):441-7.
23. Kandola A, Ashdown-Franks G, Hendrikse J, Sabiston CM, Stubbs B. Physical activity and
depression: Towards understanding the antidepressant mechanisms of physical activity.
Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 2019;107:525-39.
