قش تمرینات ثبات مرکزی در پیشگیری از آسیب‌های ستون فقرات و اندام تحتانی. pubs bcnf [Internet]. 2025 Sep. 22 [cited 2026 Nov. 14];2(8). Available from: https://pubs.bcnf.ir/index.php/Articles/article/view/836