“تاثیر شش هفته تمرین پیلاتس بر ترکیب بدنی زنان میانسال چاق و دارای اضافه وزن”, pubs bcnf, vol. 2, no. 6, Jan. 2025, Accessed: Aug. 09, 2026. [Online]. Available: https://pubs.bcnf.ir/index.php/Articles/article/view/344