اثر 8 هفته تمرین استقامتی کم شدت (LIEE) بر ترکیب بدنی زنان دارای اضافه وزن 30 تا 45 سال. pubs bcnf. 2025;2(6). Accessed November 1, 2025. https://pubs.bcnf.ir/index.php/Articles/article/view/351